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ADIÓS A LA ANSIEDAD

EL MÉTODO COMPROBADO EN CUATRO PASOS PARA RECUPERAR EL CONTROL DE

Autor: LÓPEZ, ENCARNACIÓN

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

ADIÓS A LA ANSIEDAD

ADIÓS A LA ANSIEDAD

18,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
01/05/2025
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
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Sinopsis

Descubre el enfoque revolucionario para vencer la ansiedad en tan solo 4 pasos.Este libro te ofrece un método comprobado que te guiará semana a semana durante tres meses hacia la liberación definitiva de la ansiedad. Desarrollado por una psicóloga experta que ha enfrentado en primera persona los desafíos de este trastorno, el programa se basa en años de práctica clínica …

Descubre el enfoque revolucionario para vencer la ansiedad en tan solo 4 pasos.

Este libro te ofrece un método comprobado que te guiará semana a semana durante tres meses hacia la liberación definitiva de la ansiedad. Desarrollado por una psicóloga experta que ha enfrentado en primera persona los desafíos de este trastorno, el programa se basa en años de práctica clínica y estudios científicos para brindarte un enfoque práctico y accesible que podrás aplicar en cualquier momento y lugar.

Inspirado en las audaces aventuras de Indiana Jones, el método transforma tu lucha contra la ansiedad en una emocionante expedición al interior de tu mente. A través de estrategias claras y herramientas efectivas, aprenderás a afrontar tus miedos, recuperar la confianza y fortalecer tu bienestar mental.

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Más información del libro

ADIÓS A LA ANSIEDAD

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-30107-3
EAN:
9788408301073
Nº páginas:
288
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
16 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Encarnación López es licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona, con especialización en Psicopatología Clínica. Con más de diecisiete años de experiencia en el tratamiento de trastornos de ansiedad y trastornos alimentarios, ha ejercido en consulta privada en diversas ciudades y ha colaborado con el Departamento de Justicia. Recientemente, ha ampliado su audiencia a través de talleres y conferencias en línea para psicoeducar al público general. Actualmente, lidera un programa de entrenamiento psicológico de cuatro meses para gestionar la ansiedad, basado en su experiencia en terapia individual.

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